[quinta-feira, fevereiro 22, 2007]
Olah, darlings!!
Carnaval passou, aproveitei bem, descansei, dancei e...comi muito. hehehehehe
Hoje volto ao meu normal...fazer tudo direitinho de novo.
Como foi o feriado de voces??
Hum, estou empolgada com alguns projetos...espero que de tudo certo.
Alguem sabe me dizer o porque de Britney Spears ter raspado o cabelo?? Fiquei sabendo ontem...
Luv ya!!
Marcadores: Britney, cabelo., feriado
por TinnyGirl * 2:08 PM
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[quinta-feira, fevereiro 15, 2007]
Olá, darlings!!!
Aproveitem o carnaval, ok??? Vamos pular para ativar o metabolismo, vamos queimar calorias jogando serpentina...hehehehe
Estou feliz, perdi um quilo, fiz escova definitiva no cabelo (ficou lindissimo), parei de tomar refrigerante (desde a ultima postagem que nao tomo) e, novamente, estou feliz.
Alguem aqui já assistiu Perfume??? Gostaria de saber indicações sobre o filme.
Estou fazendo um Lf de 600 calorias hoje...esta dando tudo certo.
Cardapio:
- danone light - 50 cal
- sopa Vono - 80 cal
- club social - 120 cal
- barra de cerais - 70 cal
-ate agora eh isso-
Luv ya!!!!!!!!!!!!! E thank u pelos coments.Marcadores: cardapio, carnaval, filme
por TinnyGirl * 4:40 PM
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[quinta-feira, fevereiro 08, 2007]
Olá, darlings!!
Desculpem minha sumida...mas fico feliz de ter feito falta a voces.
Estou bem, tive problemas de saude na familia, mas estamos bem.
Continuo estagnada nos 51kg...ando relaxada com a dieta...
Obrigada pelo apoio, tah!!
Acho que nao sumo mais nao!
Post pequeno soh pra esclarecer...depois volto.
Luv ya!
por TinnyGirl * 1:56 PM
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[terça-feira, janeiro 23, 2007]
Olah, darlings!!!
Desculpem o sumiço, eh que tive que fazer uma pequena viagem, mas voltei!
Obrigada pela participacao no post anterior, amei mesmo!!!!!
Bom, provavelmente estou com tpm...
- por que que todo mundo tah dizendo pra eu parar de emagrecer, pois jah estou otima, mas meu namorado nao acha isso? (o povo na rua parece me olhar mais, me sinto mais bonita do que nunca...mas ele nao parece achar o mesmo) - MALDITA INSEGURANCA!
- por que minha barriga nao some??? AHHHHHHHH!!
- acho que se eu pesar 45 eh que ela vai sumir...estou com 49kg. Sim, em tese minha meta estah quase atingida, mas minha barriga nao some!!!!
- alguem conhece uns exercicios bons pra deixar a barriga chapada???
Resumindo:
- estou de volta e meio mal-humorada, insegura e inconformada.
But, Luv ya!!
por TinnyGirl * 9:46 AM
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[terça-feira, janeiro 16, 2007]
Olah, darlings!!
QUEST: Hoje gostaria que voces me dissessem qual a altura de voces e quanto querem pesar (se quiserem dizer o peso atual, ok...eh que algumas nao gostam), digam-me tambem quais sao as suas principais thinspirations!
Bom, eu tenho 1,60 e estou com 51kg. Minha meta eh 47kg e se possivel ter uma barriga chapada, lisinha!! Minha principal thinspiration eh a Angelina Jolie...acho ela maravilhosa, mesmo nao sendo magerrima ela tem um corpo lindo, definido, elegante...
Luv ya!!!!!
por TinnyGirl * 1:56 PM
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[sexta-feira, janeiro 12, 2007]
Olah, darlings!
Quantos comentarios, heim?? Luv ya!!!!
Alguem anonimo me deixou um coment desejando bom dia...quem foi???
Bom, estou muito feliz porque ontem comprei uma linda calca...38!!!!!!!!!! Nao acreditei quando vi...poxa vida, foi incrivel a sensacao!!!
Estou com 51kg, conseguidos com muito suor e um pouco de fome, mas muito validos, viu!!!!
Como fiz a maldade de informar sobre as calorias de certos alimentos[que tantas, inclusive eu, ama] no post passado...neste vou motiva-las!!!
Andei lendo sobre dietas e achei no site da boa forma alguns textos bem interessantes, olhem lah. Um deles diz: "Voce pode tudo. Pare de repetir que nao tem pique para malhar ou nao pode viver sem doce. Reforce o que voce pode fazer, dizendo a si mesma: Eu posso fazer dieta, Eu posso andar mais dez minutinhos na esteira, Eu posso viver sem musse de chocolate".
Tambem dizem no texto para agirmos como pessoas magras, pensarmos como pessoas magras!!! mesmo que ainda nao tenhas atingido o peso que queres, jah incorpore habitos e acoes magras na sua vida.
O que ajuda a mudar?? Mude o cabelo, hidrate a pele, faca as unhas, compre um oleo gostoso pra passar no corpo e se presentei com uma massagem...va ao supermercado e compre muitas folhas e legumes diferentes, ricota, kani, morangos e faca uma salada diferente!!!
Que tal um spa day em casa, junte tudo isto que falei a uma boa musica e estara pronto!!!
Aproveitem a vida, ok?? Carpe diem [e noctem].
por TinnyGirl * 3:03 PM
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[terça-feira, janeiro 09, 2007]
Olah, gente!!
Umas informacoes pra voces...
Sulflair - 1 unidade (50g) - 271 calorias
Brigadeiro - 1 unidade (30g) - 96 calorias
Marshmellow - 1 colher de sopa (15g) -158 calorias
Mousse de chocolate - 1 taca (150g) - 333 calorias
Sonho - 1 unidade (85g) - 573 calorias
Banana Split - 1 taca - 843 calorias
Maionese - 1 colher de sopa (20g) - 141 calorias
Castanha de caju - 1 xicara(150g) - 835 calorias
Queijo-do-reino - 1 fatia (30g) - 155 calorias
Canelone de presunto e queijo a bolonhesa - 2 unidades (150g) - 552 calorias
Pizza quatro queijos - 1 fatia (140g) - 432 calorias
Cachorro-quente com maionese e molho vinagrete - 1 unidade - 624 calorias
E aih?? Foi suficiente pra notar que certas coisas nao devem ser comidas toda semana?? Alias, algumas aqui nem sei se vou comer mais na vida...essa banana split mesmo, Deus me livre!! Tem as calorias que como no dia todo!!! E esse sonho?? Tah mais pra pesadelo...
Luv ya!!!
.querendo fugir deste lugar.querendo pesar 47kg numa linda calca 38 meio folgada. querendo ferias cinematograficas.querendo inovar.querendo dinheiro.querendo atencao redobrada.querendo serenatas.querendo comer sanduiche de parede.tendo devaneios.
por TinnyGirl * 11:08 AM
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