Thin Spirit

2007-02-22T14:08:00.000-03:00

Olah, darlings!!

Carnaval passou, aproveitei bem, descansei, dancei e...comi muito. hehehehehe
Hoje volto ao meu normal...fazer tudo direitinho de novo.
Como foi o feriado de voces??
Hum, estou empolgada com alguns projetos...espero que de tudo certo.
Alguem sabe me dizer o porque de Britney Spears ter raspado o cabelo?? Fiquei sabendo ontem...

Luv ya!!

Carnaval

2007-02-15T16:40:00.000-03:00

Olá, darlings!!!

Aproveitem o carnaval, ok??? Vamos pular para ativar o metabolismo, vamos queimar calorias jogando serpentina...hehehehe
Estou feliz, perdi um quilo, fiz escova definitiva no cabelo (ficou lindissimo), parei de tomar refrigerante (desde a ultima postagem que nao tomo) e, novamente, estou feliz.
Alguem aqui já assistiu Perfume??? Gostaria de saber indicações sobre o filme.
Estou fazendo um Lf de 600 calorias hoje...esta dando tudo certo.
Cardapio:
- danone light - 50 cal
- sopa Vono - 80 cal
- club social - 120 cal
- barra de cerais - 70 cal

-ate agora eh isso-

Luv ya!!!!!!!!!!!!! E thank u pelos coments.

Back again...

2007-02-08T13:56:00.000-03:00

Olá, darlings!!

Desculpem minha sumida...mas fico feliz de ter feito falta a voces.
Estou bem, tive problemas de saude na familia, mas estamos bem.
Continuo estagnada nos 51kg...ando relaxada com a dieta...
Obrigada pelo apoio, tah!!
Acho que nao sumo mais nao!
Post pequeno soh pra esclarecer...depois volto.
Luv ya!

Back

2007-01-23T09:46:00.000-03:00

Olah, darlings!!!

Desculpem o sumiço, eh que tive que fazer uma pequena viagem, mas voltei!
Obrigada pela participacao no post anterior, amei mesmo!!!!!
Bom, provavelmente estou com tpm...

- por que que todo mundo tah dizendo pra eu parar de emagrecer, pois jah estou otima, mas meu namorado nao acha isso? (o povo na rua parece me olhar mais, me sinto mais bonita do que nunca...mas ele nao parece achar o mesmo) - MALDITA INSEGURANCA!
- por que minha barriga nao some??? AHHHHHHHH!!
- acho que se eu pesar 45 eh que ela vai sumir...estou com 49kg. Sim, em tese minha meta estah quase atingida, mas minha barriga nao some!!!!
- alguem conhece uns exercicios bons pra deixar a barriga chapada???

Resumindo:

- estou de volta e meio mal-humorada, insegura e inconformada.

But, Luv ya!!

Thinspiration

2007-01-16T13:56:00.000-03:00

Olah, darlings!!

QUEST: Hoje gostaria que voces me dissessem qual a altura de voces e quanto querem pesar (se quiserem dizer o peso atual, ok...eh que algumas nao gostam), digam-me tambem quais sao as suas principais thinspirations!

Bom, eu tenho 1,60 e estou com 51kg. Minha meta eh 47kg e se possivel ter uma barriga chapada, lisinha!! Minha principal thinspiration eh a Angelina Jolie...acho ela maravilhosa, mesmo nao sendo magerrima ela tem um corpo lindo, definido, elegante...

Luv ya!!!!!

Yeyeyeyeyeye!!!!!!

2007-01-12T15:03:00.000-03:00

Olah, darlings!

Quantos comentarios, heim?? Luv ya!!!!
Alguem anonimo me deixou um coment desejando bom dia...quem foi???
Bom, estou muito feliz porque ontem comprei uma linda calca...38!!!!!!!!!! Nao acreditei quando vi...poxa vida, foi incrivel a sensacao!!!
Estou com 51kg, conseguidos com muito suor e um pouco de fome, mas muito validos, viu!!!!
Como fiz a maldade de informar sobre as calorias de certos alimentos[que tantas, inclusive eu, ama] no post passado...neste vou motiva-las!!!
Andei lendo sobre dietas e achei no site da boa forma alguns textos bem interessantes, olhem lah. Um deles diz: "Voce pode tudo. Pare de repetir que nao tem pique para malhar ou nao pode viver sem doce. Reforce o que voce pode fazer, dizendo a si mesma: Eu posso fazer dieta, Eu posso andar mais dez minutinhos na esteira, Eu posso viver sem musse de chocolate".
Tambem dizem no texto para agirmos como pessoas magras, pensarmos como pessoas magras!!! mesmo que ainda nao tenhas atingido o peso que queres, jah incorpore habitos e acoes magras na sua vida.
O que ajuda a mudar?? Mude o cabelo, hidrate a pele, faca as unhas, compre um oleo gostoso pra passar no corpo e se presentei com uma massagem...va ao supermercado e compre muitas folhas e legumes diferentes, ricota, kani, morangos e faca uma salada diferente!!!
Que tal um spa day em casa, junte tudo isto que falei a uma boa musica e estara pronto!!!

Aproveitem a vida, ok?? Carpe diem [e noctem].

Wake up

2007-01-09T11:08:00.000-03:00

Olah, gente!!

Umas informacoes pra voces...

Sulflair - 1 unidade (50g) - 271 calorias
Brigadeiro - 1 unidade (30g) - 96 calorias
Marshmellow - 1 colher de sopa (15g) -158 calorias
Mousse de chocolate - 1 taca (150g) - 333 calorias
Sonho - 1 unidade (85g) - 573 calorias
Banana Split - 1 taca - 843 calorias
Maionese - 1 colher de sopa (20g) - 141 calorias
Castanha de caju - 1 xicara(150g) - 835 calorias
Queijo-do-reino - 1 fatia (30g) - 155 calorias
Canelone de presunto e queijo a bolonhesa - 2 unidades (150g) - 552 calorias
Pizza quatro queijos - 1 fatia (140g) - 432 calorias
Cachorro-quente com maionese e molho vinagrete - 1 unidade - 624 calorias

E aih?? Foi suficiente pra notar que certas coisas nao devem ser comidas toda semana?? Alias, algumas aqui nem sei se vou comer mais na vida...essa banana split mesmo, Deus me livre!! Tem as calorias que como no dia todo!!! E esse sonho?? Tah mais pra pesadelo...

Luv ya!!!

.querendo fugir deste lugar.querendo pesar 47kg numa linda calca 38 meio folgada. querendo ferias cinematograficas.querendo inovar.querendo dinheiro.querendo atencao redobrada.querendo serenatas.querendo comer sanduiche de parede.tendo devaneios.

Nova atitude!

2007-01-06T10:20:00.000-03:00

Olah, gente!

Bom, acordei com meu irmao ouvindo musica num volume absurdo para a hora...dei uns esporros nele, tentei dormir, nao consegui e vim pra ca ajeitar o blog...queria ter mudado no primeiro dia do ano, mas nao deu...ano novo, atitude nova!
Engordei 2kg, estou com 55kg de novo...nao vou nem comentar, agora vou criar vergonha e perder 5kg nestes 15 dias, podem esperar, eu vou!!!
Estou passando rapidinho, mas voltarei ainda hoje, acredito...quero deixar coments para todos, viu!!!
Meu namorado anda tao legal comigo...mas sinto as vezes que ele acha que nunca vou ser boa o bastante pra ele...nada nunca esta perfeito...ele sempre acha que tudo pode melhorar...isso me deixa meio triste.
Bom, vou indo...sem depre e sem medo, decidida!!
Kisses and luv ya!

2007!!!!

2007-01-03T09:34:00.000-03:00

Bom dia!!!!!!

Primeiro post do ano, neh?
Como passaram o reveillon?? O meu foi otimo, numa tenda a beira mar, com amigos queridos e com meu namow...dancei ateh as 5:30 da manha...Me contem onde e com quem passaram, viu!!!!
Obrigada pelos coments no post anterior!! Adorei a atencao, o apoio, o carinho de todos!!
Bom, ontem comi muito sushi...nao vou nem comentar mais pra nao ter raiva, mas hoje vou fazer um Lfzinho que serah assim:

-iogurte (85cal)
- gelatina ligth (10cal ?? ou menos??)
-sopa vono e club social no almoco (165cal)
- barra de cereais (68cal)
- sopa vono (45cal)

total: 373cal -> e fui pra academia hoje de manha!!

Gente, vou visitar todos, certo??

Kisses and luv ya!!

Ps. Historiador, adorei os 52 itens do teu post, li todos e vou tentar fazer alguns!!

Esclarecimento e Feliz Ano Novo!

2006-12-29T09:06:00.000-03:00

Bom dia, darlings!

Obrigada pelo constante apoio e carinho de todos aqui!
Gostaria de responder a um coment infelizmente anonimo [porque nao colocar ao menos o primeiro nome na assinatura do coment? Ok...]

Bom, darling do coment, voce encontrou em algum lugar do meu blog alguma informacao sobre eu ser ana ou mia? Bom, eu nao sou. Sou apenas mais uma neurotica com calorias, alguem que, como a maioria das brasileiras, quer perder peso e faz algumas loucurinhas as vezes...mas quem nunca fez?
Ja fui a nutricionista e tambem a um endocrinologista...achei lenta a dieta...queria estar magra para o reveillon e a minha dieta,um pouco rigida as vezes, me deixou com um corpo bem mais perto do que quero (47 quilos para 1.60 nao eh ser muito magra).
Voce deve ter notado que a maioria dos meus links amigos sao de anas e mias...porque?? Porque me identifiquei com elas em alguns aspectos: a maioria das pessoas soh arremessa pedras sobre elas, quase nunca os comentarios tecidos sao construtivos, a maioria diz: poxa, voce vai morrer sua caveira/ se mata logo porque tem gente morrendo de fome na Africa...coisas assim.
Eu sinto isso porque minha familia eh acostumada com pessoas cheinhas (1.60 e 55kg, por exemplo) e sempre colocou muitas dificuldades para eu emagrecer...me sentia infeliz antes...tinha vergonha de tirar fotos...quando sentava colocava uma almofada no colo para esconder a barriga...
Encontrei o apoio que precisava aqui neste blog com ajuda de amigas que nao julgo por terem algumas neuroses que tambem tenho...algumas podem, de fato, estarem doentes...mas as coisas se resolvem com apoio e nao com criticas.
A midia tambem nao ajuda em nada...sim, lah vem eu por a culpa na midia! Acordo com uma propaganda de margarina onde uma mulher super magra e linda enche um pedaco de pao com margarina e sorri. Ateh as propagandas de remedio mostram pessoas magras e com aparencia otima comprando um benegripe...Assisto a filmes onde as gordinhas sao as comediantes e as loiras magras sao as heroinas...
Sendo assim...obrigada pela preocupacao e quando quiser aparecer aqui novamente...se identifique para que possamos conversar de forma mais real [se eh possivel neste mundo internetico].

- enorme o post, desculpem darlings lindas!
Obrigada, novamente, a todos os meus links amigos e a outros visitantes pelo apoio, pelo incentivo, voces fazem parte da minha vitoria diaria...
Coragem e motivacao para todas!!!
Amo voces!!! Acho que ainda venho aqui para deixar um beijo de feliz ano novo!